Kip gevuld met kruidenmascarpone & sperziebonen
gevulde kip met mascarpone & sperziebonen 👌 Kip saai?! Nooit met de gerechten die je bij Lioness krijgt in je wekelijkse voedingsschema! Onze heerlijke kiprecepten ter inspiratie zijn niet saai en niet droog! Integendeel! 😍 .Ingrediënten voor 1 portie 1 teen...
Wentelteefjes met warme blauwe bessen
wentelteefjes met warme blauwe bessen Ok! Laten we de eerste discussie starten: is het verloren brood of gewonnen brood? Voor mij is het verloren, voor mijn vriend is het gewonnen, maar bij het woord wentelteefjes is er geen discussie dus daar koos ik even voor! 😉 ...
Heerlijke Wrap met pompoen, paprika, maïs en feta
heerlijke wrap met pompoen, paprika, maÏs en feta 👌 Zó lekker en zó makkelijk is deze wrap met pompoen, paprika, maïs en feta. Perfect als lunch of op een vrijdagavond om het weekend mee te beginnen! 😍 .Ingrediënten voor 1 portie 100 gram pompoenstukjes 1 rode...
Zo boost jij je immuunsysteem
ZO BOOST JIJ JE IMMUUNSYSTEEM Het snotterseizoen is daar weer... We zien veel mensen weer rondlopen met zakken vol zakdoekjes, rode loopneuzen, nasale klanken en lichte kuchjes. Winter is coming... En dat merken we allemaal. Verkoudheid en griep is opnieuw aanwezig...
Gezond eten met heel het gezin
gezond eten met heel het gezin“Dat lust ik niet, mama!” Dan heb je al je liefde in het eten gestoken en is dat de eerste reactie aan tafel.. HA-TE-LIJK. Kinderen staan écht niet bekend als de gemakkelijkste gasten aan tafel, right? En jij als mama kan nog zo hard je...
Gezond én goedkoop boodschappen doen, 7 makkelijke tips!
Goedkoop én gezond boodschappen doen met onze 7 makkelijke tips"Gezond eten is duur," een opmerking die we regelmatig horen voorbij komen. En wat vind ik het dan fijn om het tegendeel te kunnen bewijzen! Gezond eten is niét duur. De medicijnen die je nodig hebt op...
In 3 stappen naar gezonde gewoontes
In 3 stappen naar gezonde gewoontesWedden dat jij op dit moment de strijd aangaat tussen je hart dat zegt: "Komaan, start nu met sporten en met gezonde voeding- en lifestylegewoontes. Je hebt het al een jaar uitgehangen. Binnenkort is het zomer en dan wat? Tijd om me...
Hoe kies je het juiste product?
waar let je op bij het kiezen van een bepaald product in de supermarkt? De marketing van producten is vaak erg misleidend als je gaat winkelen. Je kijkt naar de verpakking, de naam, wat er in het groot op het product staat en misschien zelfs naar de foto’s of kleuren...
Welke voedingsmiddelen verbranden buikvet?
8 TIPS OM DAT BUIKVET VOOR EENS EN VOOR ALTIJD KWIJT TE GERAKEN Wanneer we aan onze leeuwinnen of vrouwen over het algemeen vragen waar ze het meest onzeker over zijn aan hun lichaam komt hun buik meestal wel in de top 3 terecht. Veel mensen hebben een buikje dat...