In 3 stappen naar gezonde gewoontes

In 3 stappen naar gezonde gewoontes

In 3 stappen naar gezonde gewoontesWedden dat jij op dit moment de strijd aangaat tussen je hart dat zegt: "Komaan, start nu met sporten en met gezonde voeding- en lifestylegewoontes. Je hebt het al een jaar uitgehangen. Binnenkort is het zomer en dan wat? Tijd om me...

Lees meer
Tuinerwtensoep met garnalen

Tuinerwtensoep met garnalen

ERWTENSOEP MET GARNALEN Een ideaal receptje voor tijdens de feestdagen s middags je maag te vullen met een lichte maaltijd of gewoon als eiwitrijk voorgerechtje op je feestmenu.   We got your back met deze overheerlijke tuinbonensoep met garnalen. Ingrediënten...

Lees meer
10 tips voor al je veel thuis zit

10 tips voor al je veel thuis zit

10 voedingstips voor tijdens jouw quarantaine of teleworking daysZo… heel wat mensen die sinds de lockdown thuiswerken en heel wat dames die aangeven dat ze eigenlijk verbaasd zijn dat ze zelfs met het thuiswerken nog minder bewegen en nog meer eten dan op kantoor....

Lees meer
Meet our Lioness Jane

Meet our Lioness Jane

Meet Our lioness jane  Ben jij net zoals ons Jane een perfectioniste met een alles of niets mentaliteit?  Dan kan haar verhaal je zeker inspireren Eén ding is zeker: ik had niet zo lang moeten twijfelen: THIS IS THE PLACE TO BE VOOR EEN ECHTE LIFESTYLE CHANGE.   Ik...

Lees meer