food & lifestyle
coaching

HOE WORD JE DAN PRECIES BEGELEID NAAR JOUW LIONESS LIFESTYLE?

Elke Lioness heeft haar eigen doel om naartoe te werken. Logisch dus dat we je geen kant-en-klare reis kunnen aanbieden, maar wel jou gedurende 12 weken begeleiden in de zoektocht naar de Lioness Lifestyle die past bij JOU!

Wat krijg je dan precies tijdens zo’n Food & Lifestyle Coaching in ons Training Center? 

• Uitgebreid intakegesprek (45min à 1u)

Het eerste intakegesprek in ons leeuwinnenkot nemen we heel uitgebreid de tijd om jou beter te leren kennen en samen te ontdekken hoe we jou het beste kunnen begeleiden in je reis naar die Lioness Lifestyle.

• Personal Coaching incl 4 inbodyscans (twv 120 EUR)

Na dat eerste gesprek volgt er elke maand een coachingsgesprek inclusief Inbodyscan twv 30 EUR en wekelijks blijf jij contact hebben met je coach.

• Persoonlijk voedingsschema met voordbeelddagmenu en variatielijst

Je krijgt een persoonlijk voedingsschema met voorbeelddagmenu en een variatielijst doorgestuurd. We gaan je échter helpen om niet alles letter per letter te volgen, maar te zoeken naar voedingskeuzes die passen bij jou!

• 12 hoofdstukken Lioness Lifestyle werkboek

Wekelijks krijg je een hoofdstukje doorgestuurd waarin we je  kennis meedelen over de Lioness Lifestyle en je ook aan het werk zetten om het toe te passen.

• Lioness Lifestyle Recepten

Wekelijks krijg je ook per mail enkele recepten toegestuurd ter inspiratie, zodat je beseft dat gezond eten écht lekker, snel en goedkoop kan zijn!

• Lioness Lifestyle Handouts & Tools

Deze handouts & tools zijn kleine handleidingen voor situaties waar wij als vrouwen nu eenmaal mee moeten dealen zoals de menstruatie, emo-eten, op restaurant gaan, omgaan met mensen die zeggen dat we toch helemaal niet té dik zijn, etc… Het zijn dus tips & tricks om jou te helpen in elke situatie als een échte leeuwin te reageren.

• Toegang tot een besloten Facebook Community

Een besloten Facebook Groep voor al onze Food & Lifestyle klanten waar je feedback, motivatie en inspiratie kan vragen aan zowel de Lioness Coaches als de andere leeuwinnen die bezig zijn aan hun reis naar hun Lioness Lifestyle.