boost your energy Ben jij het nieuwe jaar vol goede intenties gestart, maar voelt het alsof je maar niet op gang geraakt? Heeft de aanhoudende C* spanning jouw energieniveau doen kelderen? In deze blog bespreken we erg graag 3 manieren om jouw energiepijl terug op te...
10 voedingstips voor tijdens jouw quarantaine of teleworking days Zo… heel wat mensen die sinds de lockdown thuiswerken en heel wat dames die aangeven dat ze eigenlijk verbaasd zijn dat ze zelfs met het thuiswerken nog minder bewegen en nog meer eten dan op kantoor....
Hoe kan jij jouw gezondheid optimaliseren? Tijdens deze corona crisis worden we allemaal nog maar eens bewust gemaakt van hoe belangrijk onze gezondheid is! Onze Leeuwinnen weten al erg goed hoe zij hun gezonde Lioness lifestyle kunnen opbouwen en behouden, maar we...
Meet Our Lockdown Lionesses Sara & Isabelle Met heel veel plezier zetten wij onze Lionesses Sara en Isabelle vandaag in de kijker. Waarom? Zij kwamen net voor de lockdown bij Lioness terecht en gaven niet op! Ze sprongen direct zoals het hoort van een leeuwin op...
HET SUCCESVERHAAL VAN ONZE LIONESS CLAUDIA Met heel veel plezier zetten wij onze Lioness Claudia vandaag in de kijker. Niet alleen omdat ze 10,5 kg verloor, maar vooral omdat we haar in de laatste maanden hebben zien transformeren tot een échte Lioness met zowel...
Lioness of the month Anne Via een andere Lioness belandde ik tijdens de opendeurdagen in januari in het leeuwinnenkot in Kontich. Ik volgde het al via Facebook en Instagram en werd overtuigd door de kleinschalige en persoonlijke aanpak. Dat hou ik misschien wel vol,...
