5 tips voor het maken van een planning (die je wel kunt volhouden) Yup! Dit ben ik, met de Lioness Weekplanner en heel wat kleurtjes en nog eens mijn weekagenda on the side! Zonder een planning ben ik écht een kieken zonder kop! En dat merk ik bij heel wat leeuwinnen...
6 strategieën die je helpen niet te overeten Wat is overeten? Heel veel mensen hebben moeite met het controleren van zichzelf als het gaat om eten. Overeten is ook een hardnekkige gewoonte die ervoor zorgt dat je té veel calorieën binnenkrijgt. In deze blog geven wij...
ZO BOOST JIJ JE IMMUUNSYSTEEM Het snotterseizoen is daar weer… We zien veel mensen weer rondlopen met zakken vol zakdoekjes, rode loopneuzen, nasale klanken en lichte kuchjes. Winter is coming… En dat merken we allemaal. Verkoudheid en griep is opnieuw...
