Op zich zijn er 2 manieren. Ben jij iemand die graag even wilt horen welke lessen het best bij jou passen en wat vragen wilt stellen? Dan stuur je ons even een berichtje via de contactpagina om een kennismakingsgesprek in te plannen. Ben je eerder iemand die het al doende wilt ontdekken? Dan schaf je jezelf een Start to Lioness aan- waardoor je alvast eens 2 lessen kan proberen.

Helemaal niet. Onze lessen zijn toegankelijk voor elk niveau. Je traint op je eigen tempo en wordt begeleid waar nodig.

We bieden verschillende soorten lessen aan, van kracht tot conditie. Meer informatie vind je op www.lioness.be/training Twijfel je? Dan helpen we tijdens een kennismakingsgesprek graag kiezen wat het beste bij je past.

Dan ben je net extra welkom. Veel van onze leeuwinnen starten zonder ervaring en vinden hier wat ze al jaren zochten.

Sowieso raden we aan om in dat geval even een kennismakingsgesprek in te plannen zodat we kunnen horen wat de klacht of de blessure is, maar we hebben goed nieuws voor je: onze coaches zijn opgeleid om rond jouw blessure te werken. Dus wij zullen ervoor zorgen dat de oefeningen in de training worden aangepast naar wat er nodig is voor jou?

Bij zeer specifieke blessures vragen wij ook jouw kiné om ons een mail te sturen met meer info zodat we weten welke bewegingen absoluut niet mogen.

We werken met kleine groepen van maximum 14 personen en een coach die continu rondloopt zodat er voldoende persoonlijke begeleiding is.

Ja, je kan starten met een Start To Lioness proefpakketje om de sfeer en aanpak te ervaren. Zo’n proefpakketje kost 25 EUR en je hebt 4 weken de tijd om deze in te plannen.

We bieden verschillende formules aan afhankelijk van hoe vaak je wilt komen trainen. Zo hebben we 1x, 2x per week en onbeperkt. De beurten krijg je echter per 4 weken dus in ons Lioness Fit abonnement krijg je 4 beurten voor 4 weken én je plant het in zoals je zelf wilt. Bij Lioness Strong krijg je dan weer 8 beurten per 4 weken.

Het laatste dat we willen is dat jij het gevoel hebt dat je ergens aan “vasthangt”. Daarom werken wij met abonnementen die maandelijks opzegbaar zijn. We vragen enkel een minimum commitment van 12 weken. Daarna kan jij gewoon een mailtje sturen naar info@lioness.be als je je abonnement wil opzeggen en dan dien je rekening te houden met een opzegtermijn van 1 periode van 4 weken.

Sportkledij, water, eventueel een handdoek en veel energie. De rest voorzien wij.

Zodra je lid wordt, krijg je toegang tot onze app. Via de app kan je heel gemakkelijk je lessen reserveren. Dit kan al vanaf 2 weken op voorhand.

Indien je er niet geraakt, kan je tot 6u voor de les gratis annuleren in de boekingsapp. Zo komt je plekje op tijd vrij voor iemand anders.
Als het binnen de 6uur voor de les is, moet je nog steeds annuleren in de app, maar ben je wel je credit kwijt.

Bij vakantie of ziekte van minimum van 8 dagen kan je abonnement bevroren worden en wordt de prijs en het aantal beurten geprorateerd. Een andere optie is uiteraard alsnog de beurten in de periode van die 4 weken opdoen of éénmalig de beurten naar de periode van 4 weken ervoor of erna door te schuiven. Deze keuze dien jij zelf door te geven via mail naar info@lioness.be

Natuurlijk mag dat. Heel wat dames zijn soms genoodzaakt de kindjes mee te pakken. Zij kunnen zich bezig houden met speelgoed in onze “Community Corner”.

Ah good question! Results take time, maar als je consequent komt trainen, dan zullen ze er sneller zijn dan je denkt. Als je een beginner bent, zullen de resultaten vrij snel komen. En zal je zelfs in 30 dagen al een verschil gaan voelen in jouw kracht en uithoudingsvermogen.

Yes! Wij hebben zelfs individuele kleedkamers voor jullie voorzien. Kom maar kijken!

De eerste keer bij het aankopen van een abonnement of beurtenkaart betaal je een kost voor administratie en verzekering. Dit is slechts eenmalig. Stel dat je een tijdje wegbent en terugkomt of een 2de beurtenkaart koopt, moet je niet opnieuw deze kost betalen. Eenmalig is eenmalig.

Een abonnement is voor een periode van minimum 12 weken en daarna wordt het elke 4 weken automatisch verlengd.
Onze abonnementen kunnen na de minimum duurtijd van 12 weken opgezegd worden door te mailen naar info@lioness.be. Hierbij moet rekening gehouden worden met een opzegtermijn van 4 weken. Die opzegtermijn van 4 weken gaat steeds in op de eerste dag van de eerstvolgende 4-wekelijkse periode na kennisgeving van de opzegging.Het lidmaatschap wordt bijgevolg stopgezet op de laatste dag van de 4-wekelijkse periode volgend op de datum van opzegging.

Contacteer ons via info@lioness.be. Wij proberen alle mails binnen de 48 uur te beantwoorden. Voor dringende zaken kan je ons altijd bellen op het nummer 32 487 14 39 07