Blijven Lionessen tijdens het tweede trimester van jouw zwangerschap
Blijven Lionessen tijdens het derde trimester van jouw zwangerschap Je baby groeit en groeit en jij dus ook! In het derde trimester neemt je bewegingsvrijheid verder af doordat je zwaarder wordt en zeker ook omdat je simpelweg meer ruimte nodig hebt: je buik is veel...
Blijven Lionessen tijdens het tweede trimester van jouw zwangerschap
Blijven Lionessen tijdens het tweede trimester van jouw zwangerschapZo, dat is achter de rug! Zou je kunnen denken als het tweede trimester van je zwangerschap aanbreekt. Zou je kunnen denken als het tweede trimester van je zwangerschap aanbreekt. Achter de rug is...
Blijven Lionessen tijdens het eerste trimester van jouw zwangerschap
Blijven Lionessen tijdens het eerste trimester van jouw zwangerschap Kan dat wel? en welke aanpassingen moet ik doen?Het duurt vaak een week of vijf, zes voordat de meeste vrouwen ontdekken dat ze zwanger zijn. Dan zijn er nog de uitzonderlijke gevallen van vrouwen...
Ik BEN ZWANGER wat nu?
Proficiat, je bent zwanger! Heerlijke ontdekking Maar wat nu? Ga je blijven sporten? Hoe voel je je?Je zal het misschien al wel hebben meegemaakt: zodra je zwanger bent, lijkt wel iedereen een mening klaar te hebben over wat jij allemaal wel en niet mag doen tijdens...
Een weekplanning voor gezond eten maken is gemakkelijker dan je denkt!
een planning voor gezond eten maken is gemakkelijker dan je denkt (en het brengt o zoveel rust, maar dat weet je al van de vorige blog)Een vraag die steeds weer terugkomt: wat eten we deze week? Je wil namelijk niet elke week hetzelfde eten, maar het mag ook niet te...
5 tips voor het maken van een planning die je wel kan volhouden
5 tips voor het maken van een planning (die je wel kunt volhouden)Yup! Dit ben ik, met de Lioness Weekplanner en heel wat kleurtjes en nog eens mijn weekagenda on the side! Zonder een planning ben ik écht een kieken zonder kop! En dat merk ik bij heel wat leeuwinnen...
Fit blijven tijdens je vakantie
Fit blijven tijdens je zomervakantie met deze Lioness tipsDe kans is heel groot dat jij deze zomer op vakantie gaat en denkt: Oh neen, wat nu?! Hoe kan ik fit blijven tijdens mijn vakantie? In deze blog overloop ik enkele Lioness tips & tricks om fit te blijven...
Kip gevuld met kruidenmascarpone & sperziebonen
gevulde kip met mascarpone & sperziebonen 👌 Kip saai?! Nooit met de gerechten die je bij Lioness krijgt in je wekelijkse voedingsschema! Onze heerlijke kiprecepten ter inspiratie zijn niet saai en niet droog! Integendeel! 😍 .Ingrediënten voor 1 portie 1 teen...
Wentelteefjes met warme blauwe bessen
wentelteefjes met warme blauwe bessen Ok! Laten we de eerste discussie starten: is het verloren brood of gewonnen brood? Voor mij is het verloren, voor mijn vriend is het gewonnen, maar bij het woord wentelteefjes is er geen discussie dus daar koos ik even voor! 😉 ...