LIONESS online food & LIFESTYLE coaching

NOOIT MEER OP DIEET, VOOR EENS EN VOOR ALTIJD EEN GEZONDE LIFESTYLE

Afvallen is geen kwestie van een tijdelijk dieet te volgen of een persoonlijk voedingsschema te volgen dat je nooit zou volhouden, maar stap voor stap je gedrag en eetgewoontes aanpassen, zodat je niets meer hoeft ‘vol te houden’, zonder verboden producten en dat je toch krijgt waar jij naar verlangt, namelijk een lijf waar je trots op bent!

 

WAAROM LIONESS ONLINE COACHING?

Zonder verboden producten

Als we ergens allergisch voor zijn, is het de vraag: “mag ik dan nog brood en pasta eten?”! Yes please! Je kan en mag alles eten, zelfs dat stuk chocolade of dat glaasje wijn! Echt wel!

Praktisch en persoonlijk

Je gaat wekelijks met je werkboek aan de slag en leert het toe te passen in je eigen leven. Je kan nog steeds met je gezin van het zelfde potje eten! Je hoeft écht niet 5 verschillende potten te maken!

Een stok achter de deur

Lioness staat voor de personal touch! Onze gemotiveerde coaches zullen er alles aan doen om je week in week uit die nodige shot onder je kont te geven!

MET HET LIONESS ONLINE FOOD & LIFESTYLE COACHING TRAJECT WILLEN WIJ JOU HELPEN ZODAT 

  •  Je een einde maakt aan al dat nutteloze diëten
  •  Je jouw eetgewoontes structureel verandert dankzij effectieve gedragsverandering
  • Je leert omgaan met etentjes buiten de deur, feestjes, emo-buien, etc.
  • Je inzicht krijgt in je eigen gedrag en gewoontes die zorgen voor onbewuste voedingskeuzes
  • Je je ideale gewicht bereikt zonder het idee te hebben dat je aan het diëten bent
  • Je je energieker voelt, je kleding zit minder strak, maar je voelt je vooral zelfverzekerder en krachtiger in je schoenen zoals een échte Lioness zich hoort te voelen! 

EEN TWAALF WEEKSE AFVALREIS OP JOUW MAAT

Elke Lioness heeft haar eigen doel om naartoe te werken.
Logisch dus dat we je geen kant-en-klare reis kunnen aanbieden, maar wel jou gedurende 12 weken begeleiden in de zoektocht naar de Lioness Lifestyle die past bij JOU!

WAT KRIJG JE DAN PRECIES TIJDENS ZO’N FOOD & LIFESTLE COACHING IN ONS TRAINING CENTER? 

  • Uitgebreid intakegesprek (1u t.w.v. 60 EUR)
    Het eerste intakegesprek in ons leeuwinnenkot nemen we heel uitgebreid de tijd om jou beter te leren kennen en samen te ontdekken hoe we jou het beste kunnen begeleiden in je reis naar die Lioness Lifestyle. Er wordt een plan van aanpak samen opgesteld & je gaat naar huis met een persoonlijk voedingsschema, een 12 weken Lioness Lifestyle Tracker en veel meer!
  • Wekelijkse coachingcall via Zoom (30-45 minuten per week gedurende 12 weken t.w.v. 390 EUR)
    Na dat eerste intakegesprek in de zaal volgt er wekelijks een coachingsgesprek via Zoom. Zo zijn we écht die stok achter de deur!
  • Inbodyscans (na 6 en 12 weken: t.w.v. 60 EUR)
    Na 6 en 12 weken komen we nog eens samen in de zaal voor het coachingsgesprek en zal er opnieuw een inbodyscan en metingen gedaan worden om te zien of er iets moet aangepast worden aan jouw voedingsschema, maar ook vooral om te zien wat voor fantastische resultaten jij al gehaald hebt. 
  • Lifetime Access tot onze Lioness Lifestyle Academy (t.w.v. 249 EUR)
    Onze Lioness Lifestyle Academy is een online cursus met maar liefst 12 modules die jij op eigen tempo volgt- we leggen je alles uit om je te begeleiden in de zoektocht naar jouw Lioness Lifestyle met allerhande tips en trickes en concrete oefeningen om ervoor te zorgen dat jij een levensstijl vindt die bij je past en die je altijd zal kunnen volhouden.

    WAT MAG JE ALS RESULTAAT VERWACHTEN?

    • We gaan helaas niet voor een snel resultaat, maar wel voor een blijvend resultaat! Afvallen zal je doen, op een gezonde manier en de kilo’s blijven er voor altijd af
    • Je zal een betere relatie krijgen met voeding en niet meer bang zijn van brood, pasta, chocolade of wat dan ook
    • Uitgerust gevoel met meer energie doorheen de dag
    • Meer zelfvertrouwen
    • Een stok achter de deur met jouw persoonlijke coach en de Lioness Family achter je
    •  Je werkt aan je mindset, neemt je verantwoordelijkheid, geniet van je eten en krijgt er een strakker en slanker lichaam bovenop! 

    HOE WERKT ONZE LIONESS ONLINE COACHING?

    STAP 1: Je start met je reis!

    Meld je gemakkelijk online aan voor je 12-weekse reis naar jouw Lioness Lifestyle.

    Je krijgt onmiddellijk een mailtje met alle nodige informatie zodat wij jouw reis kunnen voorbereiden en bellen je op voor de persoonlijke intake die eenmalig in de zaal is!

     

    STAP 2: Prepare for take-off & pack your bags 

    Zodra je toegang hebt gekregen tot onze Academy, ga jij al aan de slag met jouw eerste huiswerk: het vaststellen van jouw doel en waarom je dit doet.

     

    STAP 3: Time for Take Off

    Na je persoonlijke intake, krijg je ook wekelijks je persoonlijk voedingsschema doorgestuurd en ga je aan de slag met de Academy. 

    Daarna ga je wekelijks in een Zoom call jouw vooruitgang en uitdagingen bespreken met de Lioness Coach.

     

     

    STAP 4: Enjoy your trip!

    Je valt af! Je wordt strakker! Je voelt je zelfzekerder! Je voelt je fitter!

    Week in week uit behaal je succes en kom je een stapje dichter bij die Lioness Lifestyle die bij jou past!