Lioness Bootcamp
  • Home
  • Who we are
    • Over ons
  • What we do
    • Bootcamps
    • Krachttraining
    • Core hour
    • Boksen
    • PowerMom
    • PowerGran
    • Food and lifestyle coaching
  • Memberships
  • Blog
  • Contact
  • Uurrooster
  • JOIN LIONESS
  • MEMBERS LOGIN
  • Facebook
  • Instagram
Selecteer een pagina

Lioness new sweater collection

LIONESS X CHARLES COLLECTION

LIONESS BANDS COLLECTION

Product type

  • Lioness Sleeve T Shirt

    €21,00
  • Lioness- First Love Yourself Boxy T-shirt

    €22,00
  • Lioness Booty Band

    €25,00
  • Lioness Movement Tank Navy

    €25,00
  • Lioness Black Knot Top

    €26,00
  • Lioness Hustle Tank Top

    €26,00
  • Lioness Black Power Shirt

    €29,50
  • Lioness Loop Pink

    €30,00
  • Lioness Loop Turquoise

    €30,00
  • Muscle Tee Shirt

    €31,00
  • Lioness Seamless Fade Out Top

    €31,00
  • Lioness Seamless Sport Topje

    €33,00
  • Lioness Stand Out Sweater

    €36,00
  • Lioness Cropped Navy Hoodie

    €40,00
  • Lioness Seamless Fade Out Leggings

    €40,00
  • Lioness performance flower leggings full

    €41,00
  • Lioness Seamless Leggings

    €41,00
  • Lioness Performance Legging

    €41,00
  • Lioness Black on Black Sweater

    €50,00
  • Lioness Grey Hoodie

    €50,00
  • Sweat Pull Over Hoodie

    €51,00

LIONESS

Groeningenlei 62 – 2550 Kontich
[email protected] | +32 487 14 39 07

  • Volgen
  • Volgen

Bekijk onze Privacy & Cookie Policy

Algemene voorwaarden

Voorzorgsmaatregelen Corona

lionesstrainingcenter

🦁Unlocking women’s confidence with weights🏋️‍♂️
🍑Get Results with Our Coaching
💪🏼Start to Lioness & Learn to F.L.Y.(First Love Yourself)⬇️

Women Only Training Center
We vroegen aan onze leeuwinnen 🦁 die bij ons zi We vroegen aan onze leeuwinnen 🦁 die bij ons zijn gestart waarom ze voor LIONESS hebben gekozen.⁠
⁠
Enorm dankbaar voor de antwoorden en onze leeuwinnen! 🙏🏼⁠
Hier doen wij het voor!⁠
⁠
⁠
#lionesstrainingcenter #Powerhour #krachttraining #trainingcentervoorvrouwen #kontich #antwerpen #selfconfidenve #fitness #training
Laat die zwaartekracht niet winnen, hè LIONESS! Laat die zwaartekracht niet winnen, hè LIONESS!

Doe je dat wel, dan rollen je schouders naar voren en dat is niet best voor je schouders. Thank us later 💁🏼‍♀️

Bovendien sta je dan in een slechtere positie om de druk aan te kunnen.

In plaats daarvan, neem de tijd om te zakken en vergeet niet om je schouderbladen naar achteren en omlaag te trekken.

Dat geeft je een veel sterkere basis om te drukken!

You got this, Lioness! 🦁

Sweat out; happiness in! 😅🤗

Ga jij met deze tip aan de slag?? 
⬇️⬇️⬇️

#Lioness #lionesstrainingcenter #benchpress #schouders #schoudergezondheid #sterkebasisoefening #fitworden #fitblijven #motivatie
HELP! Anyone else have trouble getting on the swis HELP! Anyone else have trouble getting on the swiss ball for their knee tucks? 😂

#lionesstrainingcenter #notjustagym #teamtraining  #fitspo #cardio #strength #strong #fit #fitness #functionaltraining #wellness #healthyhabits #healthylifestyle #motivation #inspiration #intervaltraining #hiit #wellness #fitnessblogger #fitnessaddict #fitnessphysique #fitnessfreak #fitnesscoach #fitnesslife #fitnessjourney #instafit #fitnessofinstagram
🤰🏼Sinds ik zwanger ben, moet ik elke dag ban 🤰🏼Sinds ik zwanger ben, moet ik elke dag banaan eten 🍌, maar écht elke dag én ja… sushi mis ik ook wel eens- al heb ik het geluk dat mijn toekomstige man (sorry ladies, he’s taken) zelf overheerlijke preggoproof sushi kan maken 😉⁠
⁠
Toch zou ik zelf dit receptje eens durven maken als ontbijtje, want mmm sushi en bananencraving… LEKKER!!!⁠
🍌🍌🍌⁠
⁠
Meer ontdekken van onze recepten en zoveel meer?⁠
⁠
Download ons GRATIS E-BOOK: Voorproefje Food & Lifestyle coaching ➡️ LINK IN BIO⁠
⁠
& Oh ja... vergeet niet dat we nog tem 31 maart de leuke lenteactie waar je tot maar liefst 40 EUR maandelijkse korting kan krijgen op je Food & Lifestyle Membership😍⁠
⁠
#zwangerschapsvoeding #sushicravings #bananen #gezondontbijt #voedingsstoffen #sushiliefhebber #prettymomma #sushimetbananen #gezondevoeding #foodcoaching
Net als de bonusweken bij AH, is dit onze laatste Net als de bonusweken bij AH, is dit onze laatste actie van de lentepromo's: 1+1 😎want ook Coach Jaimy wordt daar gelukkig van wanneer ze dat ziet staan bij AH!⁠
⁠
Bon... nu over Lioness dus 🙈wat houdt die 1+1 in? ⁠
⁠
Als jij een Start to Lioness-pakketje aanschaft, dan krijg je via mail een bevestiging en link om jou vriendin een gratis Start to Lioness-pakketje te schenken 😎⁠
⁠
Gevolg: jullie kunnen allebei al eens 2 lessen komen proberen voor de prijs van 1 proefpakket... 1+1 dus 😎⁠
⁠
Een heerlijke deal die slechts loopt tem 31 maart, want dan komt deze feestmaand van 6 jaar Lioness, internationale vrouwendag en het begin van de lente (EIN-DE-LIJK DE ZON TERUG) tot een einde... Helaas... maar op 1 april kan je dus geen leuke acties meer scoren.⁠
⁠
Dus gedaan met elkaar beloven tijdens de lunch dat je nu eindelijk écht samen gaat beginnen sporten. ⁠
JUST DO IT! ⁠
😎 Start to Lioness TOGETHER! 😎
Wat een maand toch: 6 jaar Lioness, Internationale Wat een maand toch: 6 jaar Lioness, Internationale vrouwendag en dan eindigen met een mooie lente-actie! 🥳⁠
⁠
Vandaag in de bonus: onze Lioness beurtenkaarten!⁠
⁠
Voel jij de zomer al dichterbij komen? ⁠
Krijg je al veel meer energie en wil je terug meer sporten?⁠
⁠
Dan is de (extra) beurtenkaart (bovenop) je abonnement wel een goed idee 😎⁠
⁠
Je kan maar liefst 30 en 75 EUR korting krijgen op een 10- en 25-beurtenkaart én dit gewoon door de promocode LENTE2023BK10 of LENTE2023BK25 in te geven bij je aankoop in onze webshop...⁠
⁠
En dan hoef je maar 1 ding te doen: meer komen sporten, want hoe meer wij jou zien, hoe gelukkiger wij ook worden 😎⁠
⁠
PS: Deze actie loopt vanaf vandaag tem 31 maart 😃Dan komt de feestmaand van 6 jaar Lioness, Internationale Vrouwendag en het begin van de lente teneinde aldus ook deze mooie acties die je kan scoren! Dus time to take action, want op 1 april ben je te laat en dat is geen grap😃⁠
Voel jij de lente al komen? Wij wel met het zonnet Voel jij de lente al komen? Wij wel met het zonnetje dat stilletjesaan meer en meer begint te schijnen 😎⁠
⁠
Om dat te vieren, gaan we de komende dagen enkele leuke kortingsacties doen, dus houd zeker onze social media in de gaten 😍⁠
⁠
De eerste kortingsactie die je kan scoren is op onze Food & Lifestyle Memberships 😎⁠
⁠
Omdat we weten dat heel veel leeuwinnen de drang voelen om nu eindelijk komaf te maken met al die dieetpogingen en graag als doel tegen de zomer zich beter in hun vel voelen, besloten we om vanaf vandaag tem 31 maart een uitzonderlijk mooie korting te geven op onze 12 weken Food & Lifestyle Traject!⁠
⁠
😎Heb jij ook al verschillende dieten geprobeerd maar komen die hardnekkige kilo's er altijd terug bij? ⁠
😎Heb jij er altijd al van gedroomd om meer spiermassa op te bouwen? ⁠
⁠
Op onze site vertellen we jou in geuren en kleuren wat zo'n 12 weken traject precies inhoudt, want het is meer dan enkel wat coaching! Het is een intensief 1 to 1 traject dat het helemaal waard is!😎⁠
⁠
Ben je al helemaal overtuigd of heb je nog enkele vragen? Alright! ⁠
⁠
Stuur ons dan ASAP een mailtje op info@lioness.be of boek ineens via de app jouw Food & Lifestyle Traject met de code LENTE2023!⁠
⁠
PS: Deze actie loopt tem 31 maart 😃Dan komt de feestmaand van 6 jaar Lioness, Internationale Vrouwendag en het begin van de lente teneinde aldus ook deze mooie acties die je kan scoren! Dus time to take action, want op 1 april ben je te laat en dat is geen grap😃⁠
⁠
#foodandlifestylecoaching #Lenteactie
Één veelvoorkomende fout die we zien bij mensen Één veelvoorkomende fout die we zien bij mensen die push-ups uitvoeren, is dat ze hun ellebogen te veel naar buiten laten wijzen en hun schouders optrekken.⁠
⁠
Probeer in plaats daarvan driehoeken te maken met je armen in plaats van vierkanten!⁠
⁠
Dit zal je helpen om je sterker te voelen door betere hefboomwerking, je schouders en nek zullen beter aanvoelen omdat je trapeziusspieren niet zo veel omhoog komen, en het zal meer toepasbaar zijn op bewegingen in het echte leven. Denk maar eens aan hoe je een basketbal zou doorgeven, of hoe je iets zwaars en onhandigs zoals een grote bank of een kapotte auto zou duwen, of hoe je een slee zou duwen - je voelt je altijd beter met je ellebogen naar binnen!⁠
⁠
We hopen dat dit je heeft geholpen! Tot de volgende keer, zweet eruit; geluk erin! 😅🤗⁠
⁠
#pushup #pushups #fit #workout #fitness #training #oefening #sterkerworden #beweging #gezondleven #sporten #fitworden #gezondheid #pushup #pushups
💪🏼What our Lionesses see vs 😬 What we see 💪🏼What our Lionesses see vs 😬 What we see 😂
No further captions needed

We do LOVE those hard working gym faces🤪
De maand Maart:⁠ 🦁de maand waarin we 6 jaar g De maand Maart:⁠
🦁de maand waarin we 6 jaar geleden Lioness openden⁠
🦁 de maand waarin internationaal vrouwendag gevierd wordt, 🦁de maand waarin wij JULLIE nog eens in the picture willen zetten: jullie zijn sterker dan jullie denken én dat is zo graaf!⁠
⁠
Hoe vaak ik hoor:⁠
⁠
Ja, mijn man was verbaasd dat ik zo gemakkelijk mee kon verhuizen of de pakketjesman was verbaasd dat ik dat pakket gewoon aannam alsof het niets was... ⁠
⁠
Heerlijk toch🦁⁠
⁠
Keep pushing yourself, keep getting stronger, let's spread more Lioness Vibes🦁
🦁De laatste video van de interviewreeks om 6 ja 🦁De laatste video van de interviewreeks om 6 jaar Lioness te vieren🦁

Wat kan je doen als je geen LIONESS of een Woman only Gym in de buurt hebt?⁠

De eerste tip is den beste😝

Vond je deze videoreeks leuk? Welke vragen zou je nog willen zien beantwoord worden?

Let us know😎
⁠
⁠
#lionesstrainingcenter #letsdothis #Powerhour #krachttraining #trainingcentervoorvrouwen #kontich #antwerpen #selfconfidenve #fitness #training
❓❔❓⁠Heb je zelf al eens een minder goede e ❓❔❓⁠Heb je zelf al eens een minder goede ervaring gehad in de fitness ❓❔❓⁠
⁠
Deze vraag kreeg ik van de week van 1 van de studentes voor haar  bacheloreproef die aan het onderzoeken is of een fitness voor vrouwen écht nodig is. Ik vond het een leuke vraag, dus dacht: die deel ik eens met de volgers van het leeuwinnenkot🦁⁠
⁠
Ikzelf heb geen slechte ervaring, maar ik ken heel wat dames die dat wel hebben en die het écht moeilijk vinden om naar de fitness te gaan... Dus ik ben blij dat we voor hen Lioness hebben. ⁠
⁠
“Die veilige plek” is trouwens niet het enige dat Lioness⁠ zo anders maakt dan een gewone fitness. Het feit dat er ALTIJD een coach is die zegt wat je moet doen en je komt corrigeren, het feit dat je traint in groep en we dus het gat tussen Personal Training en Fitness opvullen... Het feit dat we een band hebben met elke leeuwin die in ons kot komt... Die dingen maken Lioness zo speciaal en zo anders... En daar zullen we altijd aan blijven werken om die SUPERPERSOONLIJKE BEGELEIDING te blijven verbeteren🥰⁠
⁠
⁠
#Lionesstrainingcenter #foodandlifestylecoaching #Lionessfamily ⁠
#Powerhour #krachttraining #trainingcentervoorvrouwen #kontich #antwerpen #selfconfidence #fitness #training
❓❔❓Is een fitness/training center voor allee ❓❔❓Is een fitness/training center voor alleen vrouwen echt nodig❓❔❓⁠
⁠
Het is een vraag die ik heel vaak krijg als ik vertel dat ik Lioness heb - een training center voor alleen maar vrouwen.⁠
 Vooral mannen zijn dan in hun gat gebeten🙈 Zelfs mijn eigen lief blijft zeggen: “Ik heb al 100 keer een proefpakket gevraagd maar ik mag niet komen😅ik stuur een brief naar unia”⁠
⁠
Kijk... lieve mannen.. ik heb Lioness absoluut niet opgericht iom fitness op te splitsen en te zeggen: “Vrouwen hebben écht hun eigen plekje nodig, want anders kunnen ze niet trainen. Neen, Lioness is opgericht om de stap naar krachttraining en fitness en vooral die grote drempel te verkleinen.”⁠
⁠
Dus Lioness is inderdaad een fitness voor & door vrouwen én dat zal altijd zo blijven, maar ik ben er mij helemaal van bewust dat voor sommige mannen die drempel ook groot is ... Dus ik hoop dat er voor jullie ook eens zo’n kot opent waar je toch op je gemak binnen stapt en denkt: hier voel ik mij nu thuis sé! Net zoals onze madammen zich onmiddellijk thuis voelen in ons leeuwinnenkot⁠
⁠
#lionesstrainingcenter #Powerhour #krachttraining #trainingcentervoorvrouwen #kontich #antwerpen #selfconfidence #fitness #training⁠
Lioness bestaat vandaag 6 jaar! Yup, je leest het Lioness bestaat vandaag 6 jaar!

Yup, je leest het goed… 6 jaar geleden openden we met een 3 daags opendeurweekend de deuren van mijn leeuwinnenkot! Niet wetende wat er allemaal op me af zou komen 🙈 Ik werkte nog parttime bij Brussels Airlines op de luchthaven in Zaventem en vond dat zo leuk dat ik dacht: die 2 zal ik nog wel een hele tijd kunnen combineren.Niets was minder waar: 2 weken later zat ik al bij mijn baas om te zeggen dat de combinatie te zwaar viel en dat ik meer dagen moest opendoen bij Lioness! 

Ik startte toen op als een échte “Bootcamp Club”. Waarom? Om vooral die stap naar Lioness voor vrouwen laagdrempeliger te houden, want als ik zou zeggen Lioness Power Club waar je aan krachttraining doet. Damn.. dat had héél wat vrouwen toch nog afgeschrikt! 

En als ik terugkijk op die laatste 6 jaar, dan ben ik wel ongelofelijk fier op wat ik tot nu toe al bereikt hebt, maar wat ik nog graver vind, is de evolutie van “schrik voor krachttraining voor vrouwen” naar “meer en meer interesse voor krachttraining voor vrouwen.”

Deze week alleen al kreeg ik 2 interview-vragen van studentes om te praten over krachttraining voor vrouwen & ons meest populaire les nu is Power Hour: pure krachttraining voor vrouwen 😍🔥Heerlijke toch?!

Ik hoop écht dat die interesse blijft groeien en dat meer en meer vrouwen de weg vinden naar ons leeuwinnenkot of een andere fitness voor vrouwen- waar ze onder goede begeleiding de kans krijgen om écht verliefd te worden op krachttraining😍

Waar wij ons met Lioness de komende tijd nog verder op zullen focussen, is uiteraard die krachttraining, maar ook op onze doelgroepen: PowerGrans en PowerMoms. Daar werken wij ook zo graag mee, maar voor hun blijft de stap naar een fitness nog altijd héél groot én dat hopen wij in de komende jaren nog te kunnen veranderen.

En voor al onze leeuwinnen die al bij ons trainen, zullen we de beste programma’s uit onze mouw blijven schudden en jullie blijven uit jullie comfort zone trekken!

Looking forward to the future!😍🔥
#Lionesstrainingcenter #foodandlifestylecoaching #Lionessfamily 
#lioness  #positivevibes #lionesslifestyle #workhard #chaseyourdreams #behappy #beyou #keepworkinghard
🙆🏼‍♀️ De dynamische stretching voor on 🙆🏼‍♀️ De dynamische stretching voor onze training: 1tje die door sommigen niet als zo belangrijk wordt aanzien terwijl deze mobility moves er net voor gaan zorgen dat jij betere gaat squatten, deadliften, hip thrusten, etc.⁠
⁠
Dus een oproep voor al onze leeuwinnen. Do NOT rush! ⛔⁠
⁠
Focus je op de juist houding én doe de stretching oefeningen like you mean it, niet omdat het gewoon moet 😉!⁠
⁠
Wist jij dat de dynamische stretching belangrijk is voor andere moves zoals bv. squatten?⁠
Laat het ons weten in de comments hieronder! ⁠
⁠
#dynamischestretching #mobilitymoves #juistehouding #stretchingoefeningen #nietrushen ⁠
#Lionesstrainingcenter #foodandlifestylecoaching #Powerhour #krachttraining #trainingcentervoorvrouwen #kontich #antwerpen #selfconfidenve #fitness #training
Jup, dat is onze missie als Lioness.⁠ Wij willen Jup, dat is onze missie als Lioness.⁠
Wij willen jullie vrouwen helpen om gelukkiger, fitter, sterker en zelfverzekerder door het leven te gaan!⁠
⁠
We hadden ook kunnen schrijven: JOU HELPEN X KG TE LATEN VERLIEZEN, want dat is en blijft helaas hét doel van heel veel vrouwen in januari, alsook in mei.  En als ik dat zou schrijven, zouden er waarschijnlijk meer vrouwen deze caption lezen, maar hey...⁠
jij bent hier nu aan het lezen, dus DANK JE WEL! 🙏🏼⁠
⁠
You are my kind of woman! 😉⁠
⁠
Had je dan toch als doel staan: x kg verliezen! ⁠
All good, maar beantwoord voor jezelf eens de volgende vragen :⁠
⁠
❓ Ga ik écht gelukkig zijn als ik x kg weeg?⁠
❓ Hoe ziet voor mij een gelukkig leven er echt uit? ⁠
❓ Wat vind ik belangrijk?⁠
⁠
I go first: ⁠
Een gelukkige leven voor mij is een leven waarin ik me goed voel in mijn vel. Als ik 's morgens opsta en me ga aankleden, hoef ik niet 10 keer van outfit te wisselen. Ik kies een outfit, het zit goed en klaar 🙂 Ik kan confident naar buiten. Daarvoor let ik met plezier op mijn voedingskeuzes en train ik minstens 4 keer per week - because I NEED THAT! ⁠
⁠
Zolang dat die voedingskeuzes en sportmomenten mijn leven maar niet beheersen, want ooo... quality time met mijn familie, mijn vrienden, eens bourgondisch gaan eten, een bananentaartje en volgende week minstens 2 worstenbroden... 😋⁠
⁠
DAT MOET KUNNEN! ⁠
⁠
That's my happy life!⁠
⁠
En dat van jou? Hoe ziet dat eruit?⁠
Laat het weten in de comments hieronder ⬇️⁠
⁠
PS: HAPPY INTERNATIONAL WOMEN'S DAY! 😘⁠
⁠
⁠
#lioness #lionessspirit #lionesslifestyle #getyourbootyon #gelukkig #fit #sterk #zelfverzekerd #zelfliefde #voedingskeuzes #training #qualitytime #familie #vrienden #bananentaartje #worstenbroodjes #internationalwomensday
🦁 Volledige core training - hoe wij bij Lioness 🦁 Volledige core training - hoe wij bij Lioness onze core trainen ⬇️⁠
⁠
➡️ Extensie-oefeningen omvatten: Supermans, reverse hypers, rugextensies, enz.⁠
⁠
➡️ Anti-extensie-oefeningen zijn bijvoorbeeld: frontplanken, hoge planken, stabiliteitsbal/ab-wiel rollouts, plank push-ups, enz.⁠
⁠
➡️ Flexie-oefeningen omvatten: crunches, sit-ups, butterfly’s, enz.⁠
⁠
➡️ Anti-flexie-oefeningen zijn bijvoorbeeld: deadlifts, squats, RDL’s,  farmer carries (wandelen), enz.⁠
⁠
➡️ Rotatie-oefeningen omvatten: horizontal chops, kettlebell diagonal lifts, landmine rotations, Russian twists, enz.⁠
⁠
➡️ Anti-rotatie-oefeningen zijn bijvoorbeeld: pallof presses, landmine arcs, single arm hardstyle kettlebell work, enz.⁠
⁠
➡️ Oefeningen voor laterale flexie omvatten: zijbuigingen, windmills - afhankelijk van hoe je ze doet, zijwaartse crunches, enz.⁠
⁠
➡️ Anti-laterale-flexie-oefeningen zijn onder meer: zijplanken, suitcase carries, suitcase deadlifts, enz.⁠
⁠
Voor meer informatie over hoe dit eruit ziet in ons core hour, onze lessen, enz. bekijk onze link in bio en vraag je vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. We helpen je graag verder!⁠
⁠
#core #coretraining #coreexercises #coreworkout  #extensieoefeningen #antiextensieoefeningen #flexieoefeningen #antiflexieoefeningen #rotatieoefeningen #antirotatieoefeningen #lateraleflexieoefeningen #antilateraleflexieoefeningen⁠
#Lionesstrainingcenter #foodandlifestylecoaching #Lionessfamily
Wij vragen altijd aan onze leeuwinnen na enkele ma Wij vragen altijd aan onze leeuwinnen na enkele maanden wat het eerste woord is waar zij aan denken als ze Lioness horen en ooo daar krijgen we toch heerlijke antwoorden op🥰🤩

Wat was bij jou dat woord? let us know⬇️

En ohja en lees jij dit nu en denk je dat ziet er toch wel een fraaf clubke uit en wil je graag (terug) starten met sporten?⁠
⁠
Laat ons dan je startpunt zijn van deze reis!⁠ We zullen nog maanden met je meereizen! Beloofd!
⁠
We bieden allerlei soorten lessen, programma’s, food & lifestyle-coaching aan voor alle niveaus.

Stuur ons een mailtje om eens langs te komen op kennismaking voor meer informatie en sluit je aan bij ons op de reis naar jouw doelen en voel je ook zoals onze Lionesses!
⁠
#Lioness #Sporten #StartenmetSporten #Lessen #Programma's #Coaching #LifestyleCoaching #Voedingscoaching #Doelen #Gezondheid #trainingcentervoorvrouwen
Sinds enkele maanden hebben wij een nieuwe les in Sinds enkele maanden hebben wij een nieuwe les in ons leeuwinnenkot: LIONESS MISSION.

Een heerlijke les op vrijdagavond en zaterdagochtend:

🦁De les waar je eens uit je comfort zone gaat: een high intensity les met een hoog volume aan oefeningen - die technisch iets gemakkelijker zijn.
🦁De ene keer werk je samen met een andere leeuwin, de andere keer krijg je een individuele challenge. 
🦁Eén ding is zeker: je zal jezelf tegenkomen en grenzen verleggen, maar alleen zo kan je vooruitgang boeken.

Ofwel ben je fan ofwel ben je bang…

Want toen ik vroeg aan een leeuwin waarom ze de Mission nog niet geprobeerd had, antwoordde ze simpelweg: “Omdat het gewoon impossible lijkt.”

En laat me nu even heel duidelijk zijn: DAT IS HET ECHT NIET!

Veel te veel leeuwinnen onderschatten zichzelf zo hard en wanneer ze Mission lezen, denken ze al direct: “Mission is impossible”, terwijl dit eigenlijk een workout is die iedereen aankan!

Yep, je wordt uit je comfort zone getrokken,…. en soms moet je alleen je grenzen verleggen, maar heel vaak verleg je je grenzen samen met een andere leeuwin, want bij Lioness zijn we er echt van overtuigd dat krachttraining en sporten zoveel leuker is als je het ervaart als een TEAMSPORT!🦁

En dat ervaar je ook in de andere lessen… hoewel je elk apart je training afwerkt, toch heerst er een heerlijke groepssfeer…🦁

En bij een Mission gaat die groepssfeer en team vibes nog eens naar de NEXT LEVEL doordat je samenwerkt & dat doet écht wonderen
🔥DIE VIBE
🔥DIE ENERGIE
🔥DIE POWER

Het maakt elke mission possible- voor ELKE LEEUWIN én dus ook voor jij die soms zo twijfelt van: zou ik dat wel aankunnen?

YES YOU CAN, STOP MET TWIJFELEN & F.L.Y. INTO A MISSION!

Laat ons eens weten waarom jij zo bang bent van een Mission!

We love to empower you!!! 

#lionesstrainingcenter #LIONESSMISSION #NOTHINGISIMPOSSIBLE
🦁Als ontbijtje, voor de lunch of neem een stukj 🦁Als ontbijtje, voor de lunch of neem een stukje als tussendoortje: superlekker is dit roggebrood met hummus en avocado🦁 ⁠
⁠
Heel wat dames vergeten eigenlijk altijd dat roggebrood bestaat! Zonde! ⁠
⁠
Voor zo'n 'gemis' te vermijden helpen wij jouw graag met een persoonlijk eetschema boordevol originele, lekkere en gezonde recepten.⁠
⁠
Wil je meer weten? Stuur ons gerust een mailtje of vraag het in onze coachingsgesprekken.⁠
⁠
⁠
#Lionesstrainingcenter #foodandlifestylecoaching #gezondeten #Lionessfamily #foodphotography #watetenwevandaag #recepten  #fitness #eiwitrijkerecepten#recepten #gezondeten #afvallen #afslanken #gezonderecepten
Laad meer Volg op Instagram

Ontworpen door M-I-M | Copyright Lioness | 2023

Product type