Home
Who we are
- Over ons
What we do
Memberships
Lioness Shop
Contact
Uurrooster
JOIN LIONESS
MEMBERS LOGIN
Facebook
Instagram

Selecteer een pagina

Home / Loops (long bands)

Loops (long bands)

Toont alle 2 resultaten

Lioness Loop Pink
€30,00
Lioness Loop Turquoise
€30,00

LIONESS

Groeningenlei 62 – 2550 Kontich
info@lioness.be | +32 487 14 39 07

Bekijk onze Privacy & Cookie Policy

Algemene voorwaarden

Voorzorgsmaatregelen Corona

lionesstrainingcenter

🦁Unlocking women’s confidence with weights🏋️‍♂️
🍑Get Results with Our Coaching
💪🏼Start to Lioness & Learn to F.L.Y.(First Love Yourself)⬇️

🍷CHEERS🍷

Zo… die paasvakantie zit er op😳
Zij die op vakantie geweest zijn, hebben een enorme boost gekregen.😎
Zij die in België gebleven zijn, voelen stilletjesaan de zomer komen🥳

😎Kom maar asap af naar ons leeuwinnenkot zodat jullie deze skill in de zomer ook op het strand kunnen tonen 🤪

🍑Coach Evie -THE Beyoncé van ons Lioness Coach

🍑Coach Evie -THE Beyoncé van ons Lioness Coaches Team- is READY & super EXCITED voor haar nieuwe finisher morgen🍑

Wie komt er morgen mee genieten van Evie haar extreem besmettelijke positiviteit en enthousiasme 😎
#texasholdem #newfinisher #lionesstrainingcenter

🦁 Meet coach Lien 🦁 Hoog tijd voor een intr

🦁 Meet coach Lien 🦁

Hoog tijd voor een introductie van onze nieuwe coach!

Al is Lien zeker niet zo ´nieuw´ meer voor onze leeuwinnen, want ze is al sinds januari coach en traint zelf al meer dan 2 jaar bij Lioness. Een product van eigen kweek dus!

Als coach bij Lioness combineert Lien twee dingen die ze enorm graag doet: krachttraining en mensen coachen om het beste in zichzelf naar boven te halen. Haar beste momenten? De triomfantelijke blik van een Leeuwin die net haar grenzen heeft verlegd💜 💪

Kortom, verwacht je aan veel empowerment en enthousiasme in haar lessen 🤩💥

En dat betekent zeker niet dat het er soft aan toegaat. Haar Lioness workouts zijn nu al berucht voor burpees en wie te vlot met de gewichten werkt in de Power Hours, mag er direct wat bijnemen 😝

Nog wat weetjes over Lien

Favoriete oefening? Bench press! 😍
Minst favoriete? 100% zeker hip thrust 🤢
En buiten het leeuwinnenkot?
High heels danser, boekenwurm, wereldverkenner. Altijd aan het dromen over de volgende reis...
Guilty pleasures? Zoute popcorn. En daar voelt ze zich écht NIET guilty over🤪

Meer weten? Vraag het haar gerust tijdens de volgende les! 😎

9 months in-9 months out😍 Ik heb echt lang get

9 months in-9 months out😍

Ik heb echt lang getwijfeld of ik deze foto’s zou delen, maar… ik weet ook dat er heel wat New Moms struggelen met een evenwicht vinden en zichzelf terugvinden en het soms jarenlang laten aanslepen voor ze terug zelf in actie schieten.

Nu moet ik eerlijk zeggen: in beide situaties was ik aan het F.L.Y.en☺️

Ik vond mezelf echt heel mooi zwanger - ook al was ik toen 23,3 kg zwaarder dan vandaag! 😅

En vandaag ben ik fier:

😍fier dat ik redelijk snel terug een ritme heb gezocht om zelf te kunnen sporten! En hoewel het mijn job is, is het nog elke week keihard plannen om mijn eigen sportmomentjes te krijgen

😍fier dat ik 2 maand na de zwangerschap duidelijk maakte aan de mensen rond me dat ik terug wat meer ging opletten op mijn eten want dat ik me echt niet meer goed in m’n vel voelde…

😍 en met resultaat: dankzij de steun van mijn mama, mijn vriendinnen en vooral mijn man die gezonder ging koken, ben ik heel wat kilootjes kwijt en sta ik niet meer zoals in de zomer vorig jaar te wenen in mijn slaapkamer wanneer ik kledij moest kiezen….

Kostte dat allemaal veel moeite?
Neen, de key zat in de planning en de steun van de mensen rond me…

Intussen heb ik ook terug energie voor Food & Lifestyle Coaching…🤩 en wil ik dus wel met heel veel plezier jouw steun zijn…

Dus binnenkort lanceren we dan ook terug ons nieuwe F.L.Y. programma 🥳😍 want als ik 1 ding echt wil is dat alle leeuwinnen stralen van het zelfvetrouwen en voor eens en voor altijd stoppen met denken in beperkingen en diëten😍

So stay tuned😎

Sporten heeft iets magisch: het geeft je energie,

Sporten heeft iets magisch: het geeft je energie, maakt je fitter en het zorgt ervoor dat je je beter in je voel voelt. het verbindt ons met ellaar, daagt uit en geeft ons houvast.

Voor sommigen is het liefde op het eerste gezicht, terwijl anderen- zoals Sabine- her eerst een kans moeten geven.

Heb je eenmaal een sport gevonden waar het hartje (letterlijk) sneller gaat kloppen? Dan kan je vaak niet meer zonder. Sporten is dan helemaal geen moetje, maar een bezigheid waar je na een lange werkdag baar kunt uitkijken. Of het is iets waar je eerst niet veel zin ik hebt, maar na afloop toch blij- en een beetje trots- bent dat je het hebt gedaan.

Het is een vuurtje bomvol passie dat in iedereen aangewakkerd kan worden zolang dat je maar de juiste sport ontdekt.

Dus misschien is het nu de moment voor jou om eens te ontdekken of Lioness wel die sport voor je is? 😍🦁

Met het Start to Lioness-pakketje kan je alvast eens 2 lessen proberen🤩

Tag je Lioness Partner in Crime maar! 🤩⁠ ⁠

Tag je Lioness Partner in Crime maar! 🤩⁠
⁠
Bij Lioness zijn er zo van die groepen waar je écht gym buddies ziet ontstaan😍 In het begin is iedereen wat verlegen - de eerste keren dat je komt- maar naarmate je meer komt en vaker eens een babbeltjes slaat met de mensen voor de les tijdens het wachten... krijg je er een extra stok achter de deur en accountability partner bij... ⁠
⁠
Die ene leeuwin die tijdens de les zegt: "Komaan maatje, volhouden, nog 10 seconden" of "Alé joh, jij kan toch zwaarder, komaan probeer het eens." of je stuurt "Hey, alles ok? Je was niet in de les vandaag?"⁠
⁠
En DAT is écht HEERLIJK: bij ons is kracht- en cardiotraining een groepsport, dus talk to eachother, motivate eachother, smile and enjoy the vibe💪🏼⁠
⁠
⁠
⁠

🦁Happy 7th bday Lioness🦁 7 jaar geleden sta

🦁Happy 7th bday Lioness🦁

7 jaar geleden startte Lioness als een echte Bootcamp club… met als missie vrouwen sterker, fitter, gelukkiger en zelfzekerder maken dmv krachttraining… maar krachttraining was toen nog niet zo gekend voor vrouwen…

Intussen zijn we 7 jaar werden en wint krachttraining meer en meer aan
Populariteit… Ook bij ons stijgt de populariteit van Power Hour en houden
Onze leeuwinnen van sterker worden😍

Als iemand zegt: ahja Lioness, da bootcamp clubke…😅 gaat mn haar recht omhoog staan…

1. We zijn geen “clubke” 😅
2. We doen veeeeeel meer dan alleen bootcamps 💪🏼 zo hebben we Power Hour, Core Hour, Lioness Box en PowerMom maar waar we het allergrootste verschil maken met die andere clubs is die heel persoonlijke aanpak en coaching tijdens de workouts maar ook daarnaast

Ik ben ontzettend trots… en kan het bijna niet geloven dat we al 7 jaar bestaan… maar ik hoop er nog veel jaren bij te doen
En vooral nog heel veel vrouwen sterker en zelfzekerder te maken 💪🏼🦁❤️‍🔥

🤩Supertrots🤩 🥂 op alle vrouwen die elke

🤩Supertrots🤩

🥂 op alle vrouwen die elke keer opnieuw in ons leeuwinnenkot staan en samen alles geven …. Week in week uit… sterker worden en elkaar aanmoedigen om nét nog iets harder te knallen ❤️‍🔥🦁

🥂op mijn geweldig team van vrouwencoaches die elke keer opnieuw onze leeuwinnen in hun kracht zetten…. 💖

🤩Gewoon f***** TROTS op ons trainingcenter VOOR en DOOR vrouwen 🤩

Happy International Women’s Day, mijn lieve leeuwinnen🦁

You rock💪🏼

🦁Meet our Lioness Cindy🦁 Al meer dan 5 jaa

🦁Meet our Lioness Cindy🦁

Al meer dan 5 jaar is zij een Lioness😍

Ikzelf was niet bij de interviews bij omdat ik graag wou dat onze leeuwinnen vlotte antwoorden gaven- zoals ze het echt aan een vreemde zouden uitleggen. Dus vlak voor de les overviel ik Cindy en zei: “Seg Cindy, hier is ne videograaf die u wa vraagskes wilt stellen over Lioness, zie je dat zitten?”

Et voila… Toen ik deze video binnenkreeg daarna maakte m’n hart een sprongetje 💓
Want wat is het heerlijk te horen dat we Cindy haar dag al maken vanaf de moment dat ze ons ziet… En hoe goed beschrijft ze ons leeuwinnenkot😍 Heerlijk gewoon!

Wij zijn trots… op Cindy die al 5 jaar consistent bij ons komt trainen… maar ook op onszelf… want deze zondag mag Lioness maar liefst 7 kaarsjes uitblazen🤩

Yes… we bestaan al 7 jaar😱 da’s toch crazy e?

Lees jij dit nu en denk je? Amaai al 7 jaar en nog nooit ervan gehoord? 😅 da’s ook straf maar blijf dan geen 7 jaar wachten 🤪 maak dat je snel in ons leeuwinnenkot staat om het zelf eens te ervaren💪🏼

😬Eergisteren zou je gisteren starten⁠
⁠
😬 Gisteren besloot je toch maar vandaag.⁠
⁠
😬En vandaag besloot je dat het misschien beter is na de paasvakantie, want je gaat dan toch net 2 weken weg en dan is al die effort voor niets geweest... ⁠
⁠
Wachten op de het juiste moment voordat je in actie komt, is een vorm van weerstand.⁠
⁠
"Zodra het wat minder druk is op mijn werk, maak ik tijd voor boodschappen te doen zodat ik niet te veel meer fast food bestel."⁠
⁠
"Als ik 5 kg ben afgevallen, dan kom ik naar het leeuwinnenkot"⁠
⁠
"Die koeken eet ik nog allemaal op, maar daarna haal ik het niet meer in huis, maar ik kan toch moeilijk al die koeken weggooien?"⁠
⁠
"Ik moet eerst nieuwe schoenen kopen en dan kom ik af"⁠
⁠
⁠
Ik ben er zeker van dat je zo'n dingen al hebt gezegd. Wij allemaal in elk geval. En van nature kies je nu eenmaal de weg van de minste weerstand🤷‍♀️⁠
⁠
Maar wachten op het juiste moment is niet alleen gemakkelijker, het is ook een beetje oneerlijk tegenover jezelf. 🤨 Eigenlijk zeg je dan gewoon tegen jezelf dat wat je wilt doen eigenlijk niet zo belangrijk is voor je, terwijl je het eigenlijk écht wilt veranderen.⁠
⁠
En waarom stel je dan uit?⁠
⁠
Omdat je bang bent dat je het niet kan? Omdat je het confronterend vindt dat je nog niet bent waar je wilt zijn? Omdat het toch een beetje moeite gaat kosten? ⁠
⁠
🦁Hoe lost een échte leeuwin het dan op? 🦁⁠
⁠
Met routine én het werken aan het aanpassen van kleine gewoontes. Vanaf een nieuwe gewoonte routine wordt, ga je het niet meer uitstellen. ⁠
⁠
Maar 1 ding is zeker: YOU MAKE THE CHANGES. Er verandert just niks als je wacht tot iemand anders je pusht, tot de juiste moment er is.... ⁠
⁠
Wanna change? Make the change💪🏻

🥊Hey 🦁boxing queens 🥊⁠ ⁠ Elke week ku

🥊Hey 🦁boxing queens 🥊⁠
⁠
Elke week kunnen we op donderdag en zondag eens even alle stress eruit kloppen! Zalig é, maar ik vind het ook belangrijk dat jullie beseffen dat het niet altijd gaat om ZO HARD MOGELIJK kloppen...⁠
⁠
Integendeel...⁠
⁠
Net als we tijdens onze krachttraining focussen op techniek is het belangrijk dat wij dat in de boksles ook doen. ⁠
⁠
🥊TECHNIEK FIRST🥊💪🏻POWER NEXT💪🏻⁠
Eens je een techniek goed onder de knie hebt, komen pas de aspecten kracht en snelheid eraan te pas. De reden waarom ik zo hamer op het aspect techniek, is vanuit veiligheid voor jezelf en voor anderen. ⁠
⁠
Ok, ok, ik geef toe: het is altijd leuk dat die knallen “veel lawaai maken” en “hard zijn", maar daar draait boksen niet om. Het draait om techniek. ⁠
⁠
Voor mij is Lioness box veel meer dan gewoon wat in het rond slaan en kicken. Lioness box is boksen voor vrouwen en ook daarbij is techniek, naast werken aan de conditie, een essentieel onderdeel.⁠
⁠
Dat maakt dat leeuwinnen van alle niveaus terecht kunnen bij Lioness box. Of je nu je eerste stappen zet in de wereld van het boksen of al meer ervaring hebt, iedereen verlaat onze Lioness box training telkens met een voldaan en goed gevoel!🤩⁠
⁠
⁠
⁠

Je kan ook alles ineens tegelijkertijd proberen te

Je kan ook alles ineens tegelijkertijd proberen te veranderen, maar ... ik vrees dat dat niet gaat lukken en dat je het snel zal opgeven.⁠
⁠
En daar proberen wij jou in te helpen tijdens onze coachingsgesprekken die in je abonnement zitten.⁠
⁠
STAP 1 wanneer je start, is bijna altijd de gewoonte krijgen om elke week te sporten & dan zullen we maximaal nog 1 kleine gewoonte toevoegen.⁠
⁠
Je leest het goed: TOEVOEGEN 🤩⁠
⁠
That's the key to succes🦁⁠
⁠
In plaats van:⁠
⁠
✅️ minder calorieën te eten, focus op meer eiwitten eten⁠
🦁 minder koolhydraten of suikers te eten, focus op meer groenten eten⁠
✅️ minder snacks te eten, focus op meer tussendoor bewegen: een korte wandeling doet wonderen (remember de post van vorige week?)⁠
⁠
⁠
Gewicht verliezen, gezonder worden, fitter worden hoeft niet altijd te impliceren dat je jezelf dingen moet afnemen waar je eigenlijk van geniet. ⁠
⁠
Het draait eerder om het toevoegen van goede gewoontes die je helpen om een gezonde balans te vinden in je levensstijl🙌🏻⁠
⁠
#lionesstrainingcenter #foodandlifestylecoaching #fitnesstips

😍Wat een geweldige Lioness Night Out was het gi

😍Wat een geweldige Lioness Night Out was het gisteren 😍

🤩Een Coaches Team Etentje dat werd getransformeerd tot een Surprise Afscheidsetentje voor Coach Teresa

🤤Heerlijk lekker eten en een uitstekende service van @brasserietheduke

😍Verwennerij voor Coach Teresa de komende maanden want heel wat leeuwinnen legden bij voor haar afscheidscadeautjes en we konden ze verwennen met een uitstapje Pairi Daiza, een luxe-ontbijt met haar man, een zwangerschapsmassage en een cadeaubon voor de baby

🦁En last but not least… weer een geweldig gezellige avond waar we de leeuwinnen op een andere manier leerden kennen… en in een andere outfit zagen dan de sportkledij ook natuurlijk🤪

Hop naar de volgende, want eigenlijk is zo n Lioness Night Out gewoon echt superLEUK!😍

In de zomer nog eens?🤩

#lionesstrainingcenter #lionessnightout

Hoe vaak horen we het wel niet van beginnende leeu

Hoe vaak horen we het wel niet van beginnende leeuwinnen tijdens een kennismakingsgesprek: ⁠
⁠
"Ik heb al heel wat dingen geprobeerd hoor, maar ik hou het gewoon niet vol. Thuis geloven ze er ook niet meer in. ⁠
Ze denken: "Alé nu gaat ze weer iets nieuws proberen. Ik weet eerlijk gezegd zelf niet of ik het kan volhouden."😬⁠
⁠
Kijk, het is heel simpel. Vraag je eens af waarom je dit doet?👀⁠
⁠
En neen, kom niet met het antwoord dat je het doet om slanker en fitter te worden. 🤯⁠
⁠
Ja, dat willen we allemaal, maar er zijn andere dingen, andere redenen- veel dieper dan deze oppervlakkige reden hierboven:⁠
⁠
🦁Je wilt terug even een momentje voor jezelf.⁠
🦁Je wilt weer stralen.⁠
🦁Je wilt weer in je kamer kunnen staan, iets aandoen en het zit direct goed.⁠
🦁Je wilt weer bruisen van de energie.⁠
⁠
Wat je daar voor moet doen?⁠
⁠
💪🏻Geloven dat je het kan! 💪🏻⁠
⁠
Geloven dat je gaat genieten van sporten wanneer je met het doel komt om sterker, fitter, energieker en zelfzekerder te worden.⁠
⁠
En al de rest? ⁠
⁠
Dat volgt misschien wel, maar EERST leren genieten van sporten en sporten niet meer als een opgave zien.💪🏻⁠
⁠
Die andere resultaten volgen later wel.💖⁠
⁠
Dat beloven we🦁

Instagram bericht 18257755759225789

Instagram bericht 18257755759225789

🦁THAT'S THE NAME OF THE GAME🦁⁠ ⁠ Welke L

🦁THAT'S THE NAME OF THE GAME🦁⁠
⁠
Welke Lionesses het meest succes boeken?⁠
⁠
Zij die consistent komen trainen en consistent gebruik maken van hun coachingsgesprek to stay on track. ⁠
⁠
Nu we hebben al van wat leeuwinnen vernomen dat ze het de laatste tijd wat moeilijk hadden. ⁠
⁠
Hoe pak je alles weer op als het een tijdje minder goed ging en je niet in het leeuwinnenkot geraakte? 🦁⁠
⁠
Wel, hier zijn enkele Lioness Tips:⁠
⁠
1️⃣Herinner je je dat gevoel- dat je je altijd beter voelt na een workout? Heb je ooit al iemand horen zeggen dat ze spijt hadden dat ze zijn gaan sporten? Niet vaak, hé! Dus plan het in.. ja de eerste keren gaan wat pijn doen.. Je zal terug wat stijver zijn, maar uitstellen heeft écht geen zin.. Believe me😘⁠
2️⃣Plan je training in alsof je een afspraak bij de dokter of tandarts hebt. Maak het een non-negotiable. Je doet het dus gewoon- ook al vraagt iemand om zaterdagochtend te gaan ontbijten. “Leuk, maar ik heb eerst mijn workout bij Lioness. Zullen we er een brunch van maken?”🤪 Easy right?⁠
3️⃣Het is écht niet erg als je eens een keer je training mist omdat je fysiek of mentaal je niet goed voelt, maar laat dat geen reden zijn om alles dan maar op te geven. ⁠
⁠
Als er een barstje in de ruit van je auto zit, dan ga je toch ook niet ineens je auto slopen? ⁠
⁠
Plan als het kan je training op een andere moment in of sla het eenmalig over.⁠
⁠
Ik hoop dat deze tips je gaan helpen om back on track te geraken, want... 🦁WE MISS YOU🦁⁠
⁠

🦁OPGELET: het is écht gevaarlijk🦁⁠ ⁠ En

🦁OPGELET: het is écht gevaarlijk🦁⁠
⁠
En dat eerste risico is vandaag op de dag van de liefde toch écht wel tricky...🤪⁠
⁠
Tell us... lieve leeuwinnen... Voor welk risico willen jullie nieuwe Lionesses ook nog waarschuwen? 🤪⁠
⁠
#Lioness #lionesstrainingcenter #starttolioness

Amaai Jaimy, je bent veel afgevallen hé! Je weegt

Amaai Jaimy, je bent veel afgevallen hé! Je weegt precies ook minder dan voor je zwangerschap!

Yup, dat ontdekt ik zelf ook vorige week, want de laatste 2 à 3 maanden was ik niet meer op de weegschaal gaan staan.
Iets met: té druk om daar zelfs aan te denken😅

Wat ik gedaan heb?

Meer getraind? Euhm, nope! Voeding aangepast? Euhm ja.. Enkele weken na de bevalling zijn we thuis terug wat meer op portiecontrole gaan letten, want wow.. onze porties waren toch wel héél groot geworden 🙈, maar dus voeding en training lichtjes aangepast.

Waar de laatste 2 maanden wel een groot verschil in zit, is mijn dagelijkse beweging én nu ben ik er helemaal van overtuigd dat DAT één van de dingen is dat door zoveel mensen wordt onderschat.

Tijdens coachingsgesprekken gaat het er vaak over🤷🏼‍♀️

Je zit een hele dag. Je beweegt weinig.🤦🏼‍♀️ Je weet het…😬

En als ik dan afkom met kleine actiepunten zoals de auto verder parkeren, op een andere verdieping naar het toilet gaan, simpelweg 10 minuten na de lunch even gaan wandelen voor je terug aan het werk gaat en dit eventueel ’s avonds ook als gewoonte maken, etc. dan krijg ik vaak de vraag: “Heeft dat écht zoveel effect?”

Wel, lieve Lioness, alle kleine beetjes helpen!🙌🏼

De laatste maanden veranderde ik niet veel meer dan vooral meer wandelen en meer rechtstaan op een dag, omdat het moet, omdat ik nu eenmaal zowel in Lioness als in Tribe lesgeef. Ik zit vaak aan 15 à 17k stappen per dag… das veel😅

En néén nu zeg ik niet dat jij dat ook moet doen🤨

Haal je de 10.000 nooit? Ga dan eens voor 7000.
Haal je 5000 nooit? Ga dan al eens voor 3000.

Start klein en bouw het stelselmatig op én denk vooral niet: zoveel effect heeft dat nu écht niet, want … dat meen ik écht:
WANDELEN EN DAGELIJKSE BEWEGING IS DE MEEST ONDERSCHATTE TRAINING DIE ER IS.

Ohja… de zon schijnt! Ga wandelen 😎

Xxx

Jaimy

🥳Happy Bday Coach Yenthe🥳⁠ ⁠ Je bent een

🥳Happy Bday Coach Yenthe🥳⁠
⁠
Je bent een FAN-TAS-TISCHE coach met een geweldige passie om onze dames op een heel subtiele manier uit hun comfortzone te trekken en hen zwaarder te laten trainen of harder te laten gaan in een workout!⁠
⁠
Wat je wou wensen:⁠
⁠
🤩nog heel wat PR-tjes in je eigen workouts⁠
🦁 nog vele jaren in het leeuwinnenkot⁠
🍑én nog héél veel leg & booty gains... want DAMN LADY, op jouw benen zijn er heel wat dames jaloers 😍⁠
😏nog veel inspiratie voor leuke Core Hours samen te stellen⁠
😊 en natuurlijk alle andere dingen waarvan jij zelf droomt... ⁠
⁠
Enjoy YOUR day, topper!

🦁Meet Coach Kim🦁 Vanaf nu zal je haar in on

🦁Meet Coach Kim🦁

Vanaf nu zal je haar in ons leeuwinnenkot wel vaker zien voor alle trainingen waaronder ook boksen!🥊

Sport zit al in haar van kinds af aan. Ze deed tijdens haar jeugd judo op hoger niveau. Dat zal je wel merken aan haar licht competitief kantje en dosis doorzettingsvermogen💪🏼

Als klein dropje begon ze ook nog eens te thaiboxen, wat ze later in haar 20’er jaren terug opnam, maar ook de fitnessmicrobe kreeg me te pakken.

Het gevoel dat je krijgt na een workout… 🤩verslavend, toch?

Kortom, Kim is een bezige bij die haar eigen sportmomentjes ziet als echte me-time!

Sporten = world off, focus on.😎

Ze kijkt er dan ook naar uit om onze leeuwinnen de komende jaren te coachen en haar passie voor sport en krachttraining door te geven💪🏼

Ohja… enkele leuke weetjes
🦁Kim is een echte dierenvriend: met haar hond Ice en 3 naaktkatten is het een echte beestenboel thuis
🍕Haar lievelingseten?
Moeilijk… Italian food is life!!! Maar voor een goede sushi ben ik ook steeds te vinden.
🙈Haar guilty pleasure?
Ik heb er wel een paar…
Watching Harry Potter all over again? I’m in of bij een film snottebellen lang huilen als er een dier sterft? Yes that’s me.

En verder valt er nog heel wat te vertellen, maar dat houden we voor later 😜

Boek nu maar gewoon je les in zodat deze bom van energie je kan uitdagen in 1 van haar pittige workouts💪🏼✌🏼

Meer laden Volg op Instagram

Ontworpen door M-I-M | Copyright Lioness | 2024