Small group training
WAAROM ZOU JE DEELNEMEN AAN DEZE SPECIFIEKE TRAININGSPROGRAMMA’S VOOR POWERMOMS EN POWERGRANS?
Omdat zowel zwangere vrouwen als vrouwen op latere leeftijd de stap naar een fitnesscentrum vaak te groot vinden en we er bij Lioness voor élke vrouw willen zijn!
Door afzonderlijke trainingen te organiseren met andere mama’s en de lieve PowerGrans, kunnen we dan ook concreter inspelen op jouw specifieke behoeften.
PowerMom & PowerGran werden speciaal in het leven geroepen zodat zowel zwangere vrouwen als rijpere dames zich op hun gemak voelen in ons leeuwinnenkot en zorgeloos kunnen (blijven) sporten onder persoonlijke begeleiding van onze Lioness coach!
Het PowerMom Traject is zelfs meer dan trainen alleen. Naast de trainingen geven we je ontzettend veel kennis mee zodat je ook de Lioness Lifestyle kan toepassen tijdens en na je zwangerschap, snapt waarom je bepaalde oefeningen beter aanpast, wat er met je lichaam gebeurt enzovoort.
Het PowerGran trainingsprogramma wordt om de 6 à 8 weken aangepast en is steeds een uitdagende, maar fijne workout die je samen met de andere PowerGrans doorloopt!
BEN JE BENIEUW HOE WIJ JE KUNNEN HELPEN?
PowerMom
Coachingstraject van 8 weken
2 trainingen per week
€249
PowerGran Fit
1 trainingen per week
€49/maand
PowerGran Strong
2 trainingen per week
€84/maand
wil jij ook DOOR LIONESS BEGELEID WORDEN?